kumpulan.info/.../anak/.../275-menghadapi-stres-ujian-di-sekolah.ht...
Anda sudah berhasil mengelola stres dengan baik. Tapi, Anda perlu
mempersiapkan diri menghadapi ujian. Bagaimana agar Anda siap menghadapi ujian
sekolah?· Buat rencana belajar
Buat rencana belajar. Misalnya mata pelajaran apa yang ingin
Anda pelajari lebih dulu. Lalu di bidang mana Anda lebih lemah. Coba buat
rencana belajar dengan memprioritaskan pelajaran yang paling sulit. Persiapkan
segala sesuatu yang berhubungan dengan pelajaran Anda termasuk alat tulis,
kertas, dan kalkulator jika dibutuhkan. Persiapkan juga buku pelajaran dan
catatan Anda.
· Cari tempat belajar yang ideal
Cari tempat belajar yang ideal yaitu yang bebas dari
gangguan. Lebih baik belajar dalam posisi duduk di meja ketimbang belajar
sambil berbaring di ranjang. Suasana belajar di tempat tenang juga akan
meningkatkan konsentrasi Anda. Jangan belajar di ruang keluarga yang ramai dan
ada televisi atau musik yang mengganggu.
· Jangan menunda
Segera belajar dan jangan belajar pada detik-detik terakhir
atau pada malam sebelum ujian. Hindari sikap suka menunda dan coba penuhi
jadwal yang telah ditetapkan sebelumnya.
· Jangan lupa beristirahat
Belajar terlalu lama dapat membuat konsentrasi berkurang.
Istirahat sejenak bisa membantu kembali berkonsentrasi. Jangan lupa, ujian akan
menguras energi cukup banyak, karena itu cobalah cukup beristirahat pada malam
sebelum ujian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar